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腕が上がらない!半年かかる治療が3ケ月で峠越え

お出かけの気配を真っ先に感知するのはテンです
昨日のお昼すぎにも・・

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あいにくの雨でした
午後1時過ぎなのに暗い空です

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ラピさんたちをサロンの前で下ろし、
駐車場に駐車して傘さして歩きました




サロンに着くとテンが台車に乗ってゴロゴロ
先生に押してもらってご機嫌でした♪

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↓台車から降りると まずは先生の胸をグイッと押し

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次の瞬間、長い舌を伸ばしてキッス狙いです↑




↓続いてふぅを抱っこされましたが目を合わしません

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この後、先生とじっと見つめ合っていました↑




私の腕が上がらない件ですが治療開始した頃は
この位置まで上げるのが精一杯でした
X印の位置に激痛がありました

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先生が最初の治療でグイグイ指を入れて
腱と筋肉の癒着を剥がそうとされた箇所です

その後のケアのたびに痛みのある箇所を
少しずつほぐしてくださいました

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この日のケアは少し残る痛みを
整えるという感じの治療でした

上げることもままならなかった左腕が
前にも後ろにも回せるようになりました



動画がご覧になれない方はこちらから ⇒ユーチューブ

腕が上がらないというこの症状の治療は
半年くらいかかるのだそうです
私は3ケ月でここまで治癒しました
あともう少しで完治かな




サロンを後にして近所の精肉店へ

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はい、いつものコロッケです
これがないと治療が終わった気がしません

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帰路、雨が上がりました
西の空が赤いのは夕焼けかな

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腕の治療、山は超えたようです
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腕の痛みは腰痛の何倍も治療が大変、風呂でストレッチがいいぞ!

「センセ~」ってふぅテン飛び出しました

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おっ、ふぅは背後のカメラに気付いたようです
いったい ここはどこ?・・ですね

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はい、月イチのカイロプラクティックでした

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ひと騒ぎした後はふぅテン バッグインです

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まず私から先生のケアを受けます
ケア受けながらお聞きしたことまとめです

筋肉と腱の固着が痛みの元までが前回まで
今回は筋肉の血流が悪くなると質が衰え、
ブヨブヨになるというお話を伺いました

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いわゆる二の腕ですね、お見せするのも恥、
ブヨブヨなのがお分かりですね
これが血流の悪さのせいだったとは・・

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今回が4回めの腕のケアですが、長引くのは
腕を動かすには関連するパーツが数十個に達し、
状況を見ながらコツコツと治すしかないからだそう




自力で改善するストレッチを教えてもらってます
①痛い左腕のひじを右手でしっかり握る
②右手を固定しながら左手に力を込め矢印へ引っ張る

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③さらに左腕全体に力を込め大きな力で開こうとする
これはすごく痛いストレッチです
でも動かすことを怠るとまた癒着が起こるそうです

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このストレッチを先日、お風呂でしたら最初の数十秒は
痛みがありましたが、その後すぅっと消えたんです
先生に聞いたら、筋肉が温まると痛みは消えるそう
その方法で効果は十分あるとのことで楽になりました




私がケアを受けている間、ラピさんは
コーヒー飲んでスマホです
ただ、数日前から首がまわ・・・

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あっ、ふぅテンがそれは内緒って目で私を見つめてる

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まだまだ痛みはありますが、ずいぶん楽になりました
あと数回のケアで腕の痛みから開放されるかな




あっこの日は金曜日、精肉店のフライデーでした
コロッケ・フライが割引、お肉も安くなります

コロッケやらお肉がバックミラーに映ってますが、
ポスターが映り込んだのでした

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あぁ やっぱりここのコロッケ美味しいです
冷凍コロッケもラピさんしっかり仕入れました

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腰痛より厄介な腕の治療
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五十肩じゃない私の肩・腕の痛み、こう治す

冒頭1枚だけテンの歯茎炎症の報告をします
おつき合いくださいね

先日アップしたのは見つかってから5日め(右)
全体に赤く腫れコットンを当てると出血しました↓

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↑それが3日後の昨日には腫れもほぼ引いて
出血も綺麗に止まっていました
ご心配おかけしました、もう数日軟膏は塗ります




さて本題の私の肩と腕の痛みですが・・
前回ケアでは上腕二頭筋(力こぶができるヤツ)が痛く
肩甲骨の終端近くのX印に先生は指を入れて・・
筋と腱の癒着を解かれました、痛かったヤツ

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今回は別な箇所に痛みが来ました
肩の痛みの代表的なものはこの2つです
いづれも私の肩の痛みとは異質のものです

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前回のケアが生きてるんだと思いますが、
左手を耳の横までは痛みなく上げられます

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横から見るとこんな感じです
この位置が限界で肩のX印が痛み信号発信開始!

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二の腕でも上腕二頭筋でもないX印に痛みです
脇の下もね、かなり痛いです、声あげちゃいそう

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で、私の症状の病名をOZ先生に伺いましたが、
お返事なく、痛みのプロセスはこうだろうとのお話

石灰化とはカルシウムの沈着ですが、摂取不足だと
骨からカルシウムが溶け出し沈着の原因となります
覚えがあります、腎臓病でカルシウムのサプリを止めました

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腱が石灰化し筋肉を押したため筋肉の血流が途絶え
筋肉と腱の固着が起こったとは分かりやすい話です




左腕で痛みが出たのは動かさないからです
OZ先生に悪化しない体操を教えていただきました
題して『なんでやねん体操』(笑)

この体操、背中を壁につけ右手で左手の肘を押さえます
すっごく痛いですが腱と筋肉の間に隙間ができるそうです

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※残念なことになりました、またの機会に内容も
タイトルも変更して再トライしたいと思います




帰宅後ふぅテンと散歩しました
心配したのはふぅの朝の行動でした
食欲はあったのですが、どうも不安そうで
落ち着かない、慣れたカバンに潜り込もうとする

カイロへお出かけで気分転換できたようですが・
お散歩でトドメを打ちます

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うんうん、元気そうなふぅです
しばらく行動に注意します

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腕が上がらないは腰痛より辛いです
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家族揃ってカイロプラクティックへ、私の左腕は‥

昨日の朝のことです
ふっと気づくとふぅが体重計に乗ってます
呼べばスタスタと来て乗ってくれるんですが、
自発的に体重計に乗ったのは初めてです
んっ、ふぅ どうしたの?

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その後、私の膝につかまり立ちし 抱っこのおねだり
ツンデレから甘えん坊になったふぅ、それにしても‥

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私の膝の上でしばらく眠りました↑




目が覚めると膝から降り、リビング入り口の戸をカリカリ
しつこく引っ掻くのでトゲが刺さってはと戸を開けました

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すると一目散に玄関へ駆け出したんです↑




↓そしてソファに飛び乗り、バッグの上で身構えると↓

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大好きな水玉模様のバッグに飛び込みました

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そのまま車で大阪へ
目的地の駐車場に到着し、ラピさんリードで
隣りの空き地でおしっこです

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目的地へもスタスタ歩きます
朝のいつもと違う行動ぶりから
いつものふぅへ気分転換できたかな

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そして到着です

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この日はカイロプラクティックの月イチのケアでした
テンったらさっそくOZ先生にキッスで挨拶です

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前々回のケアで治療を受けながら先生と話した胆泥症対策
甲状腺機能低下症を指摘されたのはOZ先生でした
ワカメを与えるようになって胆泥が減りだしたのは事実です

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ふぅの胆泥症の状況をご報告してお礼を申し上げました

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で、この日の私の症状は左腕が上がらない激痛ですが、
四十肩、五十肩とはまったく違うものでした・・つづく

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腕が上がらない症例は増えているそうです
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左腕の後ろ回しで激痛が、過去最高に痛いケア

こんにちは、がいこつさん
ここは我が家の救世主カイロプラクティックのサロンです
今日も先生のお世話になりますね

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ふぅとテンも到着です、珍しやふぅの舌チョロ
あっ幸いふぅの首痛もテンの腰痛も再発していません
この日も私たちの付き添いをしてくれました

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先月のケアでは頚椎のズレからくる二の腕
(上腕三頭筋)の傷みを治していただきました

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その後、左腕の前側の筋肉に強い傷みです

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上腕二頭筋と呼ばれる筋肉ですね
筋肉を痛めるような運動もしていないのですが・・

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とにかく日常生活が困ります
車をバックさせるとき、
私は左腕1本でハンドルを握り・・

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右腕は運転席の窓にかけて後部を
目視しながらバックさせます
後部モニタはありますが信じてません

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このとき左腕にストレスが加わり
上腕二頭筋が悲鳴をあげます、




左腕の前回しはなんとかできますが・・
(画像は右腕に見えますが自撮りのせいです
ユーチューブには画像のミラー機能はありません)



動画が見れない方はこちら⇒ユーチューブ




左腕の後ろ回しが激痛です
傷みをこらえて腕を回しています
身体にくっつくように回せません
(この画像も左右が反転しています)



動画が見れない方はこちら⇒ユーチューブ




今回の傷みは脊椎のズレからではありません
あちこちの筋肉や腱をほぐされていました
とりわけ痛かったのが指差ししている箇所です

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肩甲骨の終端近くの筋肉や腕の骨が交差する
なんともややこしい箇所です
このピンポイントに先生は指を入れて・・

左腕はあまり動かさないので筋や腱が癒着するらしく
これを一つずつほぐしていかれました
過去最高に痛いケアでした

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治療中には先生といろんなお話をします
実はふぅの胆泥症に甲状腺機能が関連してるのでは
との話が出たのは前回のケア中でした

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左上腕二頭筋の傷みはかなり緩和されましたが、
まだ治療には少し時間がかかりそうです
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