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ふぅテンはトリミング、ラピさんと買い物&ランチ

ふぅの診断が終わって急いでシャンプープラスへ
10時の予約にギリギリ滑り込みでした

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ふぅテンともトリミングとMAKIさんの歯のケアです
お預けしてサロンを出ました。お迎えは13時です

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私とラピさんは伊丹イオンモールへ

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今回ラピさんはユニクロをパスしてペンタスクラブへ

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私のウォーキング用シューズ(右側)が
1年経たずに底に穴があきました

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8,000歩ウォーキングは大事な習慣
でも靴屋は苦手な私、24.5がない店が多いので・・
メンズは25からという店が増えました
でもペンタスクラブで見つけました(やっぱ日本製)

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このあとランチですが、前回訪問時は鎌倉パスタ
教育入院後は外食が怖くなった時期がありましたが
ペペロンチーノなら食べられるかな

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でも同じ店もな、とこちらを選びました
おっラピさんに似た人がいる・・

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ラピさんチョイスはこちら↓です
にぎり寿司盛り合わせと天麩羅盛り御膳

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私はサクサク上々天丼をオーダーです
味噌汁と漬物は塩分高いのでラピさんに譲り、
天ぷらはいただき、ごはんは少し残しました
外食での加減はかなりできるようになりました

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お店の雰囲気です、昼間でも結構暗いですね
夜は居酒屋さんになるようですね

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お迎えまでまだ時間があるので1階スタバへ

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コーヒーが飲みたくって・・
シナモンロール頼んでラピさんにお目玉です
シェアしましたが、私は1/3くらいかな

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↑コーヒーはカリウムが多いよと注意受けてましたが、
ネットで検索するとサクサク見ることができます
100gあたり65mg、多い方です、半分残しました


このあと、ふぅテンのお迎えです
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テーマ : トイ・プードル - ジャンル : ペット