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【カイロ】お尻の肉が落ちるのは歩き方が悪いそうです

月イチのカイロのケアの日でした
この日、元々はふぅテンは家で留守番でしたが、
夏はエアコンつけておくものの、故障したらが
怖くて、先生のお許しを得て同伴が始まりました

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↑過去写真です




その後、テンが腰痛を起こし、再発のたび
腰をケアしていただくようになりました

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ふぅは首痛を起こし時々ケアいただきましたが、
幸い再発はありません

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私は腰痛で診ていただくようになりましたが、
最近はずいぶん楽になり、ほぼ気になりません

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これは先月のケアで左肩甲骨の痛みが
巻き肩が原因で矯正いただきました

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尾てい骨の辺りが痛いのはお尻の筋肉が
落ちたからで歩き方が悪いとの指摘・・




それが今月のケアでは左肩甲骨の痛みは消え、
尾てい骨の痛みもうんと和らぎました

その代わり、左右とも二の腕に鋭い痛みがあり、
腕を回すことができなくなりました

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二の腕の痛みは脊椎とは無関係で、数本ある筋肉の
1本は緊張したまま強張っていたそうです
これを揉みほぐしていただき、痛みはほぼ消えました




人間ドックで身長が2センチ縮まったことを尋ねると
脊椎の椎間板が加齢と共に硬化し数mm萎縮するらしく
脊椎全体では数cm身長が縮むとのことでした

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ただ足は短くならないので、足長おじさんになれるそう




次いでお尻の肉が落ちた件ですが歩き方が悪いそう
歩くときお腹が前へ出てお尻が脱力してるそうです
後ろへ強く蹴ってないからだとか・・

ラピさんが歩き方を示してくれました



動画が見れない方はこちらへ ⇒ユーチューブ




正しいウォーキングのしかたを教わりました
歩く時の姿勢が大事なのと「かかとから着地」して①
一度地面を足全体で着地するように意識し②
体重移動後につま先で蹴り上げる③のだそうです

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私の歩く姿はないのか?ですって、ありません
先生にもラピさんにも大笑いされました
歩く時に膝が曲がる、歩幅が狭いなど・・




ケア後、いつものお肉屋さんに寄りました
この日は金曜日、フライデーで割引があります

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ここの揚げ立てコロッケ美味いんだなぁ

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お肉の味がしっかりするんですよね
カイロプラティックの日の楽しみです

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早くお尻の筋肉を戻さないと・・
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テーマ : トイ・プードル - ジャンル : ペット