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馬見丘陵公園の古墳群見ながら留守番ランチ


朝からラピさんお出かけです。

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私はテレビのスイッチを押すと…
わっ、先日チューリップと桜の共演を見せてもらった馬見丘陵公園だ!

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そしてタイトルがこれ【地域の宝・古墳を守る】
馬見丘陵公園をグルリと回った時、貼ってあった地図に
【○○古墳】の文字をいくつも見かけました。

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で、その放送に見入ってしまいました。
まずは【ナガレ山古墳】
不思議な形態ですが、放送はこう伝えました。

許可なく一般業者が草に覆われた
ナガレ山古墳を盗掘したのだと。

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続いて【御留山古墳】
この古墳は草木にしっかり覆われ、
盗掘の何を逃れたようです。

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【巣山古墳】です。
まるで堺の仁徳天皇陵古墳にそっくりです。

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↑こんな古墳の連続にゾクゾクした私。
近いうちに馬見丘陵公園を再訪したいと思いました。
古墳群には說明してくださるボランティアさんが
何人もいらっしゃいました。



そうこうするうち、放映は終わり、足元を
見るとふぅテンが「おとん 何してるん」
私はこの日、家から一歩も出ていないのでした。

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そしてキッチンのテーブルにはランチの準備がありました。

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朝から車を飛ばして買い物してくれたようです。
まずはお寿司、わぁい♪

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そしてインスタント味噌汁セットも♪

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塩分制限があるので、例によってお味噌は半分量だけ
調味料が十分効いているので美味しく頂きました。

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お寿司には醤油がついていましたが、塩分制限がある身ゆえ、
冷蔵庫の減塩醤油を控えめに使いました。

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そして留守番ランチの極めつけ、
獺祭(だっさい)を昼間っから楽しみます。

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ランチを食べ終えた頃、ふぅテンがやってきました。
なんだか楽しそうですね。

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留守番ランチのシメは、ラピさんチョイスの
シュークリームとドーナツでした。

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夕飯はプライスカットへ買い出しに


ごはんにウナギとネギ・味付け海苔を合わせたうな丼。
4月9日ショーン作の昼飯でした(この日は私の誕生日)。

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ランチの後、窓の外がカタカタとうるさい音です。
見れば、洗濯物が激しく揺れています

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ふぅはと言うと、南側の窓辺で日向ぼっこでした。

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↑ふぅテンこのあと、自発的にケージに入りました。
私が出かけて留守になることを読み切ります。



さて、私は車で夕食の準備にプライスカットへ。

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駐車場で降りてびっくりです。
川向うの桜がすごい!

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首を左へ振ると、こちら側にも桜並木が続きます。
なんと、ここでも花見ができたようです(笑)

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店内の撮影は控えて、買い物を終えて帰宅です。
ケージを開けるとテンが飛び出してきました。
私の手を噛んでるようですが、大喜びなんです♪

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さて、出かける前にセットした洗い物は乾いていました。

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買ったのは、まずはお寿司でした。
ラピさんが奥の寿司屋のパックがいい!
とのことでしたが、アピタほどでもないなと思いつつ

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寿司と一緒にたこ焼きも買いました。

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さあ、夕飯です。ラピさん夜のパレードも
楽しみますから帰宅は相当遅いはず。
私は酒を楽しみながらのお寿司です。

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ラピさん帰宅後、話をすると、プライスカットの
魚屋の寿司って、私が探して買ったコーナーじゃなく、
入り口から斜めにお店の一番奥の角だったそうです。
また、機会を改めて挑戦してみます。

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たこ焼きは当然、冷めてたので、
皿に移して電子レンジで温めました。
まずまずでした。

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お寿司もとんがりコーンも満足でしたが、
どちらもテンが遠目からじっと見つめておりました。…完

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留守番ショーンが朝・昼・晩の食事づくり


4月9日の朝です。ラピさん、出かけました。
いつもの車じゃなく、バス&JRで大阪へ。

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どこへ行ったのか? なぜか ふぅは知っていました。
そう、あの女子会がUSJで合流です。
なにせ みなさん年間パスポートを持ってます。

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例によってランチの準備はラピさん してくれました。
そして この日、私は【留守番ランチ】ではなく、
【留守番ランチ&ディナー】なのでした。

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ラピさん、おやつまで準備してパーフェクト

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そうそう、ラピさん早々に出かけましたが、
私とふぅたちは、これから朝食です。

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国産小麦粉の食パンです。
焼き上げると耳が固くて素敵です。
これに国産ミツバチのハチミツをたっぷり!

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ふぅたちはパンの一部をおすそ分けですが、
朝ごはんはきちんと私が作ります。

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はい、ふぅテンに私の手作りごはんです。
夢中で食べてくれます。決して残しません♪

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この時です、急に腰痛がきました!
まさか!もう数年前にカイロのおかげで
腰痛から開放されたのに、なぜ今頃…

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こんな時はたいていお尻の筋肉が痛みます。
今回も足のかかとを痛いお尻に当てて体重かけると
もう飛び上がるほど痛いんです。
お尻の筋肉が強張って力が入ったままなので、
つながる腰がずれちゃうんですね。
翌日には腰痛が収まりました。

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さて【留守番ランチ】のお時間です。
9日のランチはウナギでした。

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スープは例によってインスタントですが、『とうふ』をチョイス
味噌は半分以下に設定しました。
味は淡くなりましすが、塩分対策、毎度のことです。

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はい、ごはんにウナギとネギ・味付け海苔を合わせました。
このウナギがなんとも美味しいんです。
帰宅後ラピさんに聞いたら、やはり高価なウナギでした♪…つづく

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このあと、夕食も私が買い出して準備します。
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ラピさん食事会につき、留守番ランチの買い出しです


3月27日のことです。ラピさん、出かけました。
いつもと違うのは車じゃなく歩いて行くこと。

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その少し後、ふぅテンに「ケージ・イン!」を命じると
いつものように自らケージに入ってくれました。

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そして玄関に現れた怪しい男は私 ショーンです。
怪しげなマスクは花粉とインフルエンザ対策です。

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ラピさんの車で私はアピタへ到着です。
ラピさんはいずこへ?
彼女は週イチの体操倶楽部メンバーです。
この日は運動の後、食事会なのでした。

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私の買い物は私自身のランチですが、
その前に買いたいものが‥
隣接するダイソーへ飛び込みました。

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めざすはこれ! 電池なんです。

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1年あまり使い込んだ歩数計の電池が切れました。
レジのおばさんに手伝ってもらい、電池交換成功、
歩数計が蘇りました。

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この後、食材・おやつをゲットして家にもどりました。

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ケージを開けると、テンが飛び出して私へ!
ホントにこの子はテンション高いです。

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続いて、ふぅのお尻をテンったら嗅いでます(笑)
これはすきがあれば毎度もことです。

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はい、本日の戦利品です。

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やっぱりアピタの寿司は旨し!
物足りなさはおにぎり2個でカバー
獺祭もちょこっといただきました。

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ラピさんの女子会ならぬ上司&同僚との同窓会


ラピさん、私の夕飯用に買い出しでした。
はい、いつもの留守番ランチです。

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夕方、ラピさんお出かけです。どこへ?後ほど‥
↓それより不思議な画像が撮影中に現れました。
そこはリビングを出て玄関につながる廊下です。
廊下の右側は白い壁なんですが、キッチンが現れました。
始めは度肝を抜かれましたが、その風景は台所の景色が
キッチンのドアの窓ガラスに映り込んだものでした。ホッ♪

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例によってキッチンには晩御飯の支度がしてありました。
やかんとIHと即席味噌汁です。
キッチンの向こうに、こちらを覗くふぅが見えますね(矢印)。

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アップしましょう。味噌汁の具は多数ありますが、
この日はわかめをセレクトしました。

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味噌は半分くらいにしています。
はい、塩分濃度の制限なんですが、
美味しくいただけますよ。

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キッチンの向こうのふぅとテンが気になり、
早めの晩ごはんとなったお二人です。

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では、晩ごはんを頂きます。
ひゃあ、美味しそうなトロ、中トロでしょうね。

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こちらはアナゴ、たまりません。

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こんな楽しい席ではお酒でしょう。
獺祭(だっさい)を開けました。
うまい!たまりません。

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あっ、こんなのも置いといてくれました。

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よっ、ふぅが酒の相手をしてくれました!(ホンマかいな)

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なぜかカミナリの子の格好で現れたテン
真っ暗になっても帰宅しないラピさんに不満垂れてます。

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そうこうするうち、ラピさん帰宅です。
「女子会だったの?」ブッブ~ゥ~
ラピさんがお勤めしてた頃の上司・同僚さんたちと
毎年の同窓会だったんです。まっいいか♪

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